Ранее я писал о труде. Пора и об отдыхе.
Некоторые по недоразумению считают отдых противоположностью труда, но это не так. Отдых - это составная часть труда, т.к. без правильного отдыха никакой труд не будет по настоящему продуктивен и успешен.
Отдыхая мы набираемся сил и идей для нового труда. А трудясь мы набираемся средств и мотивации для нового отдуха. И так по кругу. Без настоящего труда не бывает настоящего отдыха - лишь натруженный, уставший человек способен по-настоящему наслаждаться отдохновением. Без настоящего отдыха не бывает настоящего труда - лишь хорошо отдохнувший человек способен к по-настоящему продуктивному и длительному труду без выгорания.
Труд и отдых - это инь и янь человеческой жизни. Они должны находиться в равновесии. При перевешивании одного, накапливается дисгармония и усталость (от неумеренного отдыха можно устать не меньше чем от неумеренного труда).
Итак, лишь в равновесии труда и отдыха возможна истинная гармония жизни.
Ну и, да, наилучший отдых - это смена вида деятельности.
